MÝTUS: Zemiaky majú vysoký obsah kalórií, vďaka nim sa cítite lepšie
Nie, zemiaky vám neurobia lepšie. Faktom je, že bežné varené a pečené zemiaky obsahujú 90 kcal, čo je menej ako banány a väčšina jogurtov. Pochopte: sacharidy nie sú naším nepriateľom,…