Fazuľa obsahuje rastlinné bielkoviny a vlákninu a má protirakovinové vlastnosti. Fytochemikálie vo fazuli: — Chráni bunky pred poškodením— Znižuje riziko rakoviny Obzvlášť účinná pri prevencii rakoviny prostaty a tráviaceho systému.…
Sóda účinne odstraňuje chemikálie z ovocia. Spôsob spracovania: Veľké ovocie: potrite sódou a opláchnite Malé ovocie: namočte do roztoku (1 ČL sódy na 1 liter vody) na 2 minúty Sušené…
Raňajkové cereálie sa často predávajú ako zdravá alternatíva. Väčšina z nich však v skutočnosti zdravá nie je. Vaše obľúbené cereálie, hviezdičky, guľôčky a krúžky sú často škrobené a často glazované…
Nie, zemiaky vám neurobia lepšie. Faktom je, že bežné varené a pečené zemiaky obsahujú 90 kcal, čo je menej ako banány a väčšina jogurtov. Pochopte: sacharidy nie sú naším nepriateľom,…
